奧運備戰(zhàn)訓(xùn)練須注意的幾個問題

時間:2022-07-26 03:52:31

導(dǎo)語:奧運備戰(zhàn)訓(xùn)練須注意的幾個問題一文來源于網(wǎng)友上傳,不代表本站觀點,若需要原創(chuàng)文章可咨詢客服老師,歡迎參考。

奧運備戰(zhàn)訓(xùn)練須注意的幾個問題

摘要:分析東京奧運備戰(zhàn)訓(xùn)練中長時間低負荷“有氧訓(xùn)練”依然盛行,訓(xùn)練監(jiān)控基本不能與競賽目標(biāo)表現(xiàn)狀態(tài)控制相耦合,對競賽目標(biāo)表現(xiàn)狀態(tài)(系統(tǒng))結(jié)構(gòu)實體化與質(zhì)能關(guān)系原理認識不清等問題,提出:競賽目標(biāo)量值表現(xiàn)實際上是一個由目標(biāo)訓(xùn)練生物經(jīng)驗時域限制的、實體化的生物能量系統(tǒng)訓(xùn)練變異動態(tài)關(guān)系自組織過程的節(jié)點狀態(tài),所有備戰(zhàn)工作如管理、監(jiān)控、體能訓(xùn)練、營養(yǎng)與各種科技助力等,均須落位在提升與穩(wěn)定實現(xiàn)目標(biāo)量值“表現(xiàn)”的任務(wù)上;體能訓(xùn)練的本質(zhì)是通過力量訓(xùn)練及其調(diào)節(jié)發(fā)展能量輸出質(zhì)比,基礎(chǔ)體能練習(xí)是動力鏈的能量輸出質(zhì)比訓(xùn)練(包括動力鏈力量整合控制訓(xùn)練),專項體能練習(xí)是動作鏈的能量輸出質(zhì)比提升轉(zhuǎn)化訓(xùn)練(包括動作鏈目標(biāo)總功、目標(biāo)時間限制性能量代謝秩序及其穩(wěn)態(tài)環(huán)境下的極限訓(xùn)練);在發(fā)展動作鏈能量質(zhì)比關(guān)系的同時,按照競賽目標(biāo)質(zhì)能結(jié)構(gòu)關(guān)系倒計時組織的時域定態(tài)(小周期為主)專項訓(xùn)練,是目前備戰(zhàn)訓(xùn)練效益最大化的路徑。

關(guān)鍵詞:目標(biāo)量值;體系化目標(biāo)進程管理;小周期定態(tài);體能訓(xùn)練;系統(tǒng)適應(yīng);東京奧運會

競技訓(xùn)練成功的關(guān)鍵在于對目標(biāo)成績參數(shù)訓(xùn)練組織與生物系統(tǒng)自組織客觀規(guī)律關(guān)系的正確把握,競賽節(jié)點運動員表現(xiàn)量值的穩(wěn)定性取決于目標(biāo)系統(tǒng)(動作鏈)實體化過程生物結(jié)構(gòu)能量秩序振蕩關(guān)系自組織定位的即時狀態(tài)?!耙再悗Ь殹?年度競賽節(jié)奏平臺)為我們展示了運動員通過競賽經(jīng)驗節(jié)奏達到穩(wěn)定控制動作鏈能量秩序振蕩關(guān)系的生物過程,從客觀上證明練和賽質(zhì)能關(guān)系的統(tǒng)一性。如果我國其他奧運備戰(zhàn)項目能像乒乓球、跳水一樣踐行以奧運實戰(zhàn)目標(biāo)成績生物實體化為標(biāo)準(zhǔn)的體系化管理與目標(biāo)定態(tài)小周期節(jié)奏訓(xùn)練平臺,就可以在實踐層面規(guī)避傳統(tǒng)周期訓(xùn)練組織安排的邏輯弊病,從生物效應(yīng)上確保訓(xùn)練組織過程實戰(zhàn)目標(biāo)結(jié)構(gòu)能量秩序的連續(xù)有效性,進而最大限度地創(chuàng)造佳績。

1競賽目標(biāo)

“標(biāo)準(zhǔn)”(量值)設(shè)定的訓(xùn)練學(xué)意義與小周期定態(tài)訓(xùn)練邏輯目前,我國無論是訓(xùn)練管理單位下達比賽任務(wù)還是教練員申報參賽目標(biāo),大多是報比賽名次而非具體的成績指標(biāo)??陀^上,名次是競賽表現(xiàn)量值比較的結(jié)果,不具有對競賽目標(biāo)成績的邏輯約束性,而清晰具體的目標(biāo)成績(量值)對訓(xùn)練進程的引導(dǎo)與約束,是運動員實現(xiàn)目標(biāo)生物網(wǎng)絡(luò)動態(tài)質(zhì)能關(guān)系狀態(tài)的生物學(xué)基礎(chǔ)。對高水平教練員而言,訓(xùn)練難點不是具體的專項技術(shù),而是在有限的時間條件下讓運動員在賽時達到預(yù)定的狀態(tài)。東京奧運會競賽目標(biāo)實際上是運動員在競賽節(jié)點的強制性成績量值。不進行競賽目標(biāo)成績標(biāo)準(zhǔn)的論證與設(shè)定,訓(xùn)練進程控制就缺乏標(biāo)準(zhǔn)與依據(jù),就無法實現(xiàn)對競賽目標(biāo)訓(xùn)練時間策略過程的體系化管理,這是目標(biāo)量值必須程序化設(shè)定的訓(xùn)練邏輯。中國體操隊在北京奧運會上的成功[1]與在里約奧運會上的失利,實際上就是目標(biāo)“套”訓(xùn)練時間差異的邏輯實證。所以,加強對訓(xùn)練狀態(tài)與目標(biāo)狀態(tài)差值的管理是進行有效訓(xùn)練的必要措施。多年來,我國多個奧運項目已經(jīng)形成各自的管理方式與習(xí)慣,但相較于“跳水、乒乓球”等優(yōu)勢項目,潛優(yōu)勢項目尤其是落后項目大都缺乏有效的體系化競賽目標(biāo)訓(xùn)練進程管理。其共同特點是:模糊的東京奧運競賽目標(biāo)(物理量值)成績標(biāo)準(zhǔn);無目標(biāo)系統(tǒng)生物定態(tài)連續(xù)效應(yīng)定位控制觀念;缺乏各類相關(guān)人員目標(biāo)成績進程關(guān)聯(lián)管理;未建立與個人收益關(guān)聯(lián)的目標(biāo)進程績效掛鉤制度;訓(xùn)練過程仍是傳統(tǒng)周期訓(xùn)練組織路徑;等等。中國乒乓球隊訓(xùn)練管理經(jīng)驗有:運動員、教練員都有明確的競賽目標(biāo)標(biāo)準(zhǔn)(競賽第一);具有生物有效性的時序目標(biāo)經(jīng)驗定態(tài);依據(jù)競賽成績進行關(guān)聯(lián)績效考核,形成團隊立體化目標(biāo)時序效應(yīng)動態(tài)競爭組織管理;人員工資、績效與競賽成績掛鉤,沒有達到目標(biāo)罰款,達到目標(biāo)獎勵,用榮譽激發(fā)大家的工作積極性;叢林法則,隊內(nèi)競爭排位,優(yōu)勝劣汰。中國乒乓球隊通過以上5點實現(xiàn)目標(biāo)體系化過程管理,完成對東京奧運備戰(zhàn)訓(xùn)練過程的有效監(jiān)控。這種管理體現(xiàn)出系統(tǒng)訓(xùn)練原理與系統(tǒng)生物效應(yīng)時序定位邏輯,是“以賽帶練”目標(biāo)系統(tǒng)原理倒計時的最優(yōu)訓(xùn)練整合辦法。所以,建立具有各自項目特征的目標(biāo)進程訓(xùn)練管理體系至關(guān)重要。

2傳統(tǒng)周期安排與“目標(biāo)定態(tài)小周期”生物平臺的認識迭代

“目標(biāo)定態(tài)小周期”生物效應(yīng)平臺=訓(xùn)練結(jié)構(gòu)量值穩(wěn)定=動作鏈時序負熵流穩(wěn)定=目標(biāo)狀態(tài)穩(wěn)定(優(yōu)化),符合目標(biāo)系統(tǒng)實體化構(gòu)建的經(jīng)驗自組織生物原理。從生物學(xué)角度分析,不管目標(biāo)定態(tài)小周期訓(xùn)練還是大周期的三段式“分期”“急性應(yīng)激”“有氧大運動量”訓(xùn)練,都事關(guān)訓(xùn)練組織是否按照系統(tǒng)質(zhì)能關(guān)系原理、是否遵循人體生物適應(yīng)自組織規(guī)律。選擇大周期分期訓(xùn)練就是主動踏入破壞目標(biāo)狀態(tài)生物結(jié)構(gòu)的多元能量循環(huán)平臺陷阱,而目標(biāo)定態(tài)小周期節(jié)奏循環(huán)等于在訓(xùn)練生物效應(yīng)上形成用目標(biāo)能量定態(tài)標(biāo)準(zhǔn)約束的系統(tǒng)信息負熵流,達成對訓(xùn)練目標(biāo)質(zhì)能過程時域關(guān)系的自然控制,從而實現(xiàn)對系統(tǒng)節(jié)點狀態(tài)進程的有效把握。定態(tài)小周期訓(xùn)練避免了傳統(tǒng)周期分段訓(xùn)練、整合分期、應(yīng)激-適應(yīng)訓(xùn)練、超量恢復(fù)、能力訓(xùn)練、模型訓(xùn)練、生理參數(shù)訓(xùn)練等與目標(biāo)系統(tǒng)實體化生物機制的矛盾,從生物原理上實現(xiàn)訓(xùn)練認識的科學(xué)迭代。理論上,“目標(biāo)定態(tài)小周期”符合系統(tǒng)“賴負熵為生”“遭正熵而病、而亡”的廣義熵適用原理。對競技訓(xùn)練而言,熵就是能量秩序約束的時間生命秩序狀態(tài),按照復(fù)雜生命系統(tǒng)與環(huán)境的自調(diào)適平衡原理,專項系統(tǒng)能量標(biāo)準(zhǔn)的持續(xù)性訓(xùn)練就是生命狀態(tài)與系統(tǒng)生物質(zhì)能關(guān)系目標(biāo)結(jié)構(gòu)動態(tài)關(guān)系的再平衡??陀^上,“目標(biāo)定態(tài)小周期”重復(fù)訓(xùn)練就是目標(biāo)能量生命態(tài)秩序流的重復(fù)訓(xùn)練,所以,小周期定態(tài)效應(yīng)過程實現(xiàn)的就是負熵流訓(xùn)練控制。它不僅在實踐上避免了傳統(tǒng)周期訓(xùn)練導(dǎo)致的多元生物效應(yīng),而且從理論上解決了傳統(tǒng)訓(xùn)練中分期負荷破壞目標(biāo)系統(tǒng)狀態(tài)“質(zhì)能”(負熵)生物定位連續(xù)性的訓(xùn)練生物邏輯問題。依據(jù)薛定諤熱力學(xué)第二定律,負熵水平越高有序化程度越高,其本質(zhì)含義是訓(xùn)練時序能量秩序水平趨近目標(biāo)狀態(tài)的程度,運動實踐中就是趨近目標(biāo)成績的能量離散質(zhì)比關(guān)系?!澳繕?biāo)定態(tài)小周期”的時序安排解決了訓(xùn)練過程中目標(biāo)系統(tǒng)能量容量狀態(tài)過程的標(biāo)準(zhǔn)定位問題,告訴我們訓(xùn)練結(jié)構(gòu)參數(shù)的時間發(fā)展必約束于目標(biāo)系統(tǒng)秩序結(jié)構(gòu)構(gòu)筑與優(yōu)化的競爭自組織生物原則,目標(biāo)的一致性過程(負熵)與目標(biāo)動力秩序是建立競賽表現(xiàn)目標(biāo)標(biāo)準(zhǔn)的基本生物原則。專項功率極限發(fā)展的限制性動態(tài)關(guān)系是自適應(yīng)動態(tài)的,通過絕對力量與體重相對值的增強提高運動成績。美國的競技表現(xiàn)優(yōu)化訓(xùn)練模式OPTTMModel如圖1所示,其競技表現(xiàn)優(yōu)化是遞進關(guān)系,充分表達了力量與動作鏈功率最大化發(fā)展是絕對力量與專項功率時序極限發(fā)展的動態(tài)進化關(guān)系。中國跳水隊和體操隊的訓(xùn)練已把小周期定態(tài)平臺效應(yīng)的訓(xùn)練組織方式演繹得十分清楚。簡單來說,在不圖1美國的競技表現(xiàn)優(yōu)化訓(xùn)練模式(OPTTMModel)[2]同項目7~14天的訓(xùn)練小周期(或階段)內(nèi)倒計時安排不低于4~8節(jié)的目標(biāo)標(biāo)準(zhǔn)實戰(zhàn)訓(xùn)練課就可以維持目標(biāo)狀態(tài)的生物效應(yīng),基本解決訓(xùn)練多元組織影響目標(biāo)能量結(jié)構(gòu)穩(wěn)定性的問題。實踐中可以看到,除跳水、體操、射擊、乒乓球等項目外,小周期實戰(zhàn)重復(fù)訓(xùn)練或以賽帶練在自行車、拳擊、柔道、賽艇、激流回旋、皮劃艇、武術(shù)等項目中也日益成為訓(xùn)練主流??梢哉J為,小周期目標(biāo)定態(tài)平臺時域(不低于8~12周)過程生物節(jié)奏排列訓(xùn)練程式是目前走出傳統(tǒng)周期訓(xùn)練模式最直接有效的途徑與方法。在解決訓(xùn)練重點問題(如目標(biāo)極限穩(wěn)態(tài)等)上,可采用板塊強化效應(yīng)程序化整合訓(xùn)練控制方案。小周期能量總功分段遞增訓(xùn)練與代謝極限突破練習(xí)相融合,既可以通過連續(xù)板塊訓(xùn)練解決重點問題,也可解決與倒計時系統(tǒng)訓(xùn)練的時間矛盾問題[3],在保持競賽狀態(tài)方面更具操作性,符合專項質(zhì)能控制實體化的發(fā)展邏輯與原理。

3基礎(chǔ)體能、專項體能區(qū)分的邏輯依據(jù)與訓(xùn)練問題

國家體育總局出臺的“堅持體能是東京奧運會入場券,確定各項目基礎(chǔ)體能達標(biāo)標(biāo)準(zhǔn),不達標(biāo)者不得參加奧運”的備戰(zhàn)訓(xùn)練管理政策,以及人力資源和社會保障部、國家體育總局印發(fā)的《關(guān)于深化體育專業(yè)人員職稱制度改革的指導(dǎo)意見》新增的體能教練職稱序列,反映國家體育總局對體能問題的重視與決心。強化體能訓(xùn)練,提高力量,改善專項動作鏈能量質(zhì)比關(guān)系,是提高競技表現(xiàn)水平的正確路徑,但須改變跟隨式的“洋為中用”體能訓(xùn)練現(xiàn)狀,從競技體能訓(xùn)練邏輯上正確定位體能。體能“補缺”訓(xùn)練認識的邏輯問題。目前,我國東京奧運備戰(zhàn)隊伍的體能訓(xùn)練一般都采用針對動作薄弱環(huán)節(jié)的補缺訓(xùn)練,表面上“補缺”可以改變薄弱動作環(huán)節(jié)的動力狀態(tài),卻不會改變動作鏈能量總功。動作鏈總功只有通過改變能量輸出的質(zhì)比關(guān)系,才能在動作鏈的能量生物秩序上實現(xiàn)。所以,“手術(shù)刀式”的精準(zhǔn)補缺訓(xùn)練表面上合理,實際上對動作鏈秩序無直接作用,甚至由于局部力量增強改變動作動力平衡而破壞原有動作鏈能量秩序。這也曾是某些教練員詬病體能訓(xùn)練的原因之一。因此,從理論上必須厘清體能補缺訓(xùn)練對提升競技表現(xiàn)的局限性,須在補缺訓(xùn)練的同時加強時間限制條件下目標(biāo)總功的能量秩序整合訓(xùn)練,從而提高競技表現(xiàn)。區(qū)分基礎(chǔ)體能與專項體能的必要性。在競技訓(xùn)練中,體能訓(xùn)練是訓(xùn)練計劃的基本內(nèi)容,不與專項緊密結(jié)合的體能訓(xùn)練不僅擠占了訓(xùn)練時間,還會在時間結(jié)構(gòu)上形成與專項競賽目標(biāo)主結(jié)構(gòu)效應(yīng)競爭的復(fù)雜生物效應(yīng),直接影響競賽目標(biāo)狀態(tài)實體結(jié)構(gòu)的穩(wěn)定發(fā)展。“同時發(fā)展多種能力會降低訓(xùn)練效果,身體不能同時適應(yīng)多種訓(xùn)練刺激。”這是目前部分教練員詬病體能師而歡迎醫(yī)生或者AT(防護與康復(fù)師)、PT(物理體能治療師)的原因之一。為了保證目標(biāo)動作鏈生物網(wǎng)絡(luò)質(zhì)能關(guān)系動態(tài)實體化穩(wěn)定發(fā)展,須厘清基礎(chǔ)體能與專項體能,保證體能訓(xùn)練方向與定位的正確性,避免誤導(dǎo)體能訓(xùn)練。提升基礎(chǔ)體能是發(fā)展動力鏈能量質(zhì)比,提升專項體能是發(fā)展動作鏈目標(biāo)能量質(zhì)比。前者關(guān)聯(lián)人體通用動力鏈能量協(xié)同,后者在于發(fā)展與提升專項動作鏈目標(biāo)能量表現(xiàn)水平。體能是全身動力鏈系統(tǒng)能量秩序平衡關(guān)系的狀態(tài)。通用的體能訓(xùn)練可表現(xiàn)為各種運動形式所表達的動力鏈三維空間(如深蹲、高翻等)定位關(guān)系,專項體能則是改善與提升目標(biāo)動作鏈能量秩序或動作鏈總功的能量容量狀態(tài)。動力鏈與動作鏈雖然都內(nèi)在為生物能量,但各自發(fā)展目標(biāo)涉及的能量結(jié)構(gòu)領(lǐng)域不同,專項體能內(nèi)含了競賽目標(biāo)標(biāo)準(zhǔn)與被目標(biāo)表現(xiàn)標(biāo)準(zhǔn)整合的系統(tǒng)性質(zhì)。與動力鏈相關(guān)的運動形式涉及踝、膝、髖、腰、軀干、肩、頭頸的矢狀面、額狀面、水平面等3個面的拮抗與協(xié)同動力線,改變動力鏈的力量狀態(tài)即為發(fā)展基礎(chǔ)體能。根據(jù)牛頓第二定律與肌肉力量質(zhì)比的“量速關(guān)系”原理,改變力量輸出的質(zhì)比是體能能量效率發(fā)展的核心促動因素。專項體能與目標(biāo)動作鏈能量秩序訓(xùn)練。面對東京奧運會,運動員保證賽時專項動作鏈目標(biāo)能量秩序穩(wěn)定實現(xiàn)是一個嚴格的倒計時訓(xùn)練,除了意識與中樞控制因素形成的神經(jīng)生物動作鏈反饋網(wǎng)絡(luò)外,專項體能訓(xùn)練至少包含被目標(biāo)成績約定的總功、時間限制的動作鏈能量功率秩序及與之相應(yīng)的內(nèi)環(huán)境穩(wěn)態(tài)調(diào)適水平等3個基本訓(xùn)練因素。其中,除目標(biāo)總功由于動作鏈質(zhì)比關(guān)系被約定外,動作鏈功率秩序水平與穩(wěn)態(tài)調(diào)適演化的動力關(guān)系極為復(fù)雜,在時域基礎(chǔ)上的專項力量質(zhì)比、輸出能量容量、能量動員速率與內(nèi)環(huán)境氧恢復(fù)動態(tài)關(guān)系,都對動作鏈能量秩序分配產(chǎn)生直接影響。由于動作鏈目標(biāo)能量實現(xiàn)的約定性及其發(fā)生過程的生物復(fù)雜性,要求教練員與科研人員在訓(xùn)練手段與控制程序安排上進行精細設(shè)計。必須注意,訓(xùn)練手段與訓(xùn)練執(zhí)行程序是2個概念,手段正確不代表訓(xùn)練程序正確,手段只是實現(xiàn)程序性結(jié)構(gòu)的參數(shù)基礎(chǔ),訓(xùn)練手段組織的程序性過程(負熵效應(yīng)過程)才是達到有效訓(xùn)練效果的途徑。一種訓(xùn)練手段發(fā)生效應(yīng),不僅在于訓(xùn)練課次被約束于目標(biāo)標(biāo)準(zhǔn),而且在于標(biāo)準(zhǔn)效應(yīng)必須在時間過程上達到8~12周的最低時域,這樣才具有標(biāo)準(zhǔn)效應(yīng)的初步生物效果。訓(xùn)練過程只有同時滿足時域要求與有效參數(shù)標(biāo)準(zhǔn)2個因素,才能引起生物系統(tǒng)的有效自組織調(diào)適,系統(tǒng)的目的性結(jié)構(gòu)效應(yīng)才能發(fā)生,否則就是無效訓(xùn)練。專項體能訓(xùn)練的核心是時間限制條件下的能量效率容量與功率分配秩序的發(fā)展問題。為保證能量訓(xùn)練與倒計時訓(xùn)練緊密連接,做法如下:第一,目標(biāo)總功時間約束下的實戰(zhàn)代謝穩(wěn)態(tài)極限練習(xí)。例如,拳擊、柔道項目常用的得意技車輪戰(zhàn)練習(xí),3組×4min,短間歇遞階,血乳酸須達到25mol/L左右。第二,發(fā)展絕對力量速率相對值,提升能量峰值效率,專項動作力量質(zhì)比趨近于2.5左右,例如慢起手倒立等。第三,穩(wěn)態(tài)環(huán)境調(diào)適極限訓(xùn)練與動作鏈能量秩序關(guān)系整合訓(xùn)練,如拳擊,5組×3min車輪戰(zhàn),18~20min包干。第四,重視力量功率與生物能量持續(xù)、體系化發(fā)展,限制時間的極速功率表達與恢復(fù)時間比例的融合遞進,如目標(biāo)功率訓(xùn)練10s×10組,間歇時間從5min向5s遞進。在目標(biāo)成績限制的條件下,動作鏈總功與能量秩序控制為定態(tài)。系統(tǒng)總功或動作鏈時間能量容積效率是專項體能訓(xùn)練的目的與根本要求,其中,節(jié)點目標(biāo)總功是定值,目標(biāo)定值通過動作鏈的功率秩序與代謝環(huán)境狀態(tài)生物極限的正時性互動訓(xùn)練而實現(xiàn)。以上我們厘清了只有加強專項體能訓(xùn)練才能提高運動成績的道理。依據(jù)能量容量的時間限制性原理,采用時間限制條件下的目標(biāo)質(zhì)能標(biāo)準(zhǔn)進行專項體能整合、提高動作鏈力量質(zhì)比的訓(xùn)練,是提高競技成績的通用訓(xùn)練邏輯(圖2)。目標(biāo)小周期訓(xùn)練生物效應(yīng)是確保有效訓(xùn)練的基本方法。

4訓(xùn)練監(jiān)控“空白”及科、訓(xùn)“兩張皮”

在我國訓(xùn)練監(jiān)控實踐中,雖然多學(xué)科團隊化運作形式已基本形成,生物學(xué)觀念及數(shù)字化監(jiān)控技術(shù)如穩(wěn)態(tài)分析的各種生物學(xué)技術(shù)、影像與細胞代謝及組學(xué)分析技術(shù)、量化訓(xùn)練裝備、可穿戴數(shù)據(jù)技術(shù)等也有了很大提升,但傳統(tǒng)監(jiān)控認識的局限性限制了現(xiàn)有科技資源的有效整合,脫離了監(jiān)控必須圍繞提升競技表現(xiàn)的本質(zhì)。目前,在備戰(zhàn)訓(xùn)練監(jiān)控實踐中存在以下“空白”:訓(xùn)練策劃的合理性分析,訓(xùn)練計劃程序時程效應(yīng)動作鏈狀態(tài)的連續(xù)定位分析,訓(xùn)練手段時域能量標(biāo)準(zhǔn)的關(guān)聯(lián)時程分析,以及目標(biāo)小周期主結(jié)構(gòu)內(nèi)容與標(biāo)準(zhǔn)的生物節(jié)奏分析,目標(biāo)動作鏈質(zhì)比、腦與中樞疲勞、專項系統(tǒng)適應(yīng)過程狀態(tài)等,從國家隊科研團隊訓(xùn)練監(jiān)控材料中很難看到對以上問題的監(jiān)控數(shù)據(jù)或分析。缺乏訓(xùn)練策略分析評價,生物學(xué)指標(biāo)不與競賽表現(xiàn)狀態(tài)的訓(xùn)練學(xué)指標(biāo)關(guān)聯(lián),缺乏訓(xùn)練結(jié)構(gòu)效應(yīng)與專項系統(tǒng)適應(yīng)關(guān)聯(lián)分析指標(biāo)等,造成嚴重的科、訓(xùn)“兩張皮”現(xiàn)象,導(dǎo)致監(jiān)控與訓(xùn)練脫節(jié)。客觀上,競技表現(xiàn)提升是訓(xùn)練過程中教練員與科研人員工作定位的結(jié)合點,不僅是系統(tǒng)訓(xùn)練組織的基本邏輯,也是從理論與實踐上解決科、訓(xùn)“兩張皮”,提高訓(xùn)練效率的途徑。使監(jiān)控落位于目標(biāo)表現(xiàn)的生物體自組織適應(yīng)相關(guān)分析,轉(zhuǎn)變教練員、科研人員對監(jiān)控的認識,讓監(jiān)控與訓(xùn)練過程發(fā)生直接關(guān)系,才能真正從團隊層面整合科技資源,做好科技服務(wù),為東京奧運會取得佳績提供幫助。美國運動生理學(xué)家愛德華·??怂拐f:“比賽的本質(zhì)就是能量。”運動競賽比的是時間節(jié)點上的狀態(tài),所以,運動員競技表現(xiàn)狀態(tài)結(jié)構(gòu)的生物網(wǎng)絡(luò)空間與能量標(biāo)準(zhǔn)的連續(xù)分布結(jié)構(gòu)都基于人體對刺激的生物效應(yīng)自組織適應(yīng)原理與能量耗散的生物性質(zhì)。系統(tǒng)訓(xùn)練監(jiān)控不僅要求科研人員全程融入訓(xùn)練過程,而且要求其深刻理解競技訓(xùn)練中目標(biāo)標(biāo)準(zhǔn)定態(tài)的結(jié)構(gòu)性與網(wǎng)絡(luò)構(gòu)建及其對腦活動進行調(diào)制的自主適應(yīng)原理,從競技訓(xùn)練定態(tài)標(biāo)準(zhǔn)的能量耗散維度與時間維度、網(wǎng)絡(luò)空間結(jié)構(gòu)度分布與系統(tǒng)狀態(tài)網(wǎng)絡(luò)形成的關(guān)系等方面,提高對運動員狀態(tài)變化節(jié)奏的有效控制,為東京奧運會取得更好成績作出貢獻。

參考文獻

[1]國家體育總局競技體育司.備戰(zhàn)2012年倫敦奧運會訓(xùn)練理論與實踐創(chuàng)新文集[M].北京:北京體育大學(xué)出版社,2015:625.

[2]CLARKA,LUCETTC.NASMessentialsofsportsperform-ancetraining[M].WoltersKluwer,2010:10.

[3]LEWINDOND.High-performancetrainingforsports[M].HumanKinetics,2014:600.6

作者:李捷 單位:廣東省體育局